すっかり、めまいの兆候がなくなった。 んで本日の有酸素運動は自宅でステッパー。 このステッパーは7〜8年前にダイエット用に購入したマシン。 動くか心配であったが、とりあえず問題なさげ。すぐ横で娘がテンション高くマネするので、 とりあえず30分だけ…

最近、めまいが落ち着いてきたので、 今日から有酸素運動を開始しました。まずはてっとり早く、 公営の戸塚スポーツセンターへ行って、 エアロバイクをやってきた。やっぱ、セントラルスポーツとかと比べると いろんな意味でショボい。 後で調べてみたら、戸…

購入日：2012/6/24 満足度：★★★★☆ 購入店：楽天 購入価格：13,650円（ポイント10％）今まで、NEOPRO ZIPROAD バッグ【1-587】を使ってたけど､ 有酸素運動グッズ（シューズ、トレーニングウェア、タオルなど）が入らない。 ということで、あらためてマチが広…

購入日：2012/6/23 満足度：★★★★★ 購入店：東京靴流通センター 購入価格：3,990円（10％off）有酸素運動用にシューズを買った。普通のスニーカーだと、けっこう“かさばる”ので、 なるべくコンパクトなシューズを探していたところ、 ちょうど東京靴流通センタ…

購入日：2012/6/19 満足度：★★★★★ 購入店：楽天 購入価格：1,790円＋送料680円先日のセルフ聴力検査にて、まさかの中域の聴力改善があり、 にわかに「メニエールに水治療」信者になりつつある。とはいえ私の場合、今までが、 意識的にお水を飲まないようにし…

台風４号が過ぎ去った後というのに体調は最悪。 しがも、久々の回転性めまいが発生。すかさず、頓服薬のトラベルミンを飲んだけど、 鎮静化するのに、２時間もかかった。13時：めまいの前兆。頓服薬飲む 14時：めまいのピーク。吐き気と戦う 15時：鎮静化 ▲…

■めまいメモ 6/8(金) 朝から回転性めまい。クリニックへ 6/9(土) 朝からふわふわ。頓服薬 6/10(日) めまいなし♩ 6/11(月) 朝からふわふわ。頓服薬 6/12(火) 21時ふわふわ。頓服薬 6/13(水) めまいなし♩ 6/14(木) 18:00からめまい。頓服薬。戸塚から徒歩436kc…

興味深い情報を入手した。 それによると、水分を十分に摂取することで、改善するそうな。 ＃興味ある方は「メニエール 水治療」で検索してね。メニエール病の症状である、 内リンパ水腫（内リンパ液が異常に増えた状態）は、 抗利尿ホルモンが過剰に働きすぎ…

本日からメニエールに関する日記もつけることにしました。 かれこれ4年ほど、薬による治療を続けていたのですが、 いっこうに改善する兆しがなく、むしろ悪化しています。最近、めまい専門のクリニックで、受診してみたところ、 有酸素運動を強く勧められま…

購入日：2012/6/12 満足度：★★★★★ 購入店：ヨドバシカメラ横浜 購入価格：3,300円（ポイント10％）最近、梅雨入りってことで、メニエールちゃんの活動が活発になってきた。 ⇒すなわち、めまいがひどい「横浜中央クリニック めまいメニエール病センター」で受…

購入日：2012/6/5 満足度：★★★★☆ 購入店：Amazon 購入価格：9,919円嫁さん用に軽自動車を購入したので、カーナビも準備した。 「ユピテル イエラ YPL502si」です。 安かろう悪かろうを覚悟していたが、なんのなんの意外に使える。細かいことはまた後日。 ⇒と…