カルです。 すっかりとお薬の生活になっているため、1週間用のピルケースを買い足しました。以前に小さめのピルケースを求めて買い揃えたのですが、薬が3種類になったため、大きめのピルケースでないと収納できなくなりました。 リースリング（シャンティ）…

すっかり糖尿病デビューを果たして、2019年1月から本格的に治療を開始したわけですが、体重の方が停滞してきたため、薬が増えました。 ▲上がメトグルコ250mg、下左がカナグル100mg、下右がピタバスタチン1mg ▼3ヶ月の治療の効果 HdA1c：8.6→7.5 LDL-C：187→1…

体組成計は、2003年頃に購入したオムロンの「カラダスキャン コントロール（HBF-354）」を使ってましたが、糖尿治療を本格的に開始したのを機に買い替えました。 今回購入したのは、タニタの「インナースキャンデュアル（RD-906）」です。アマゾンのタイムセ…

昨日から腹筋ローラー（アブローラー）を始めました。別名コロコロというやつ。知る人ぞ知る、見た目以上にやってみるとキツイ的な腹筋トレーニング器具です。ここ2〜3年で人生で最高体重を記録してしまい、なんとかしないと思っていました。身長167cmに対し…