耳鳴り再発

最近、耳鳴りが再発してしまった。
閉塞感もハンパない。

仕事のストレスだな、これ。
最近、涼しくなってきたので、水の摂取量も減ってる。
運動も足りない。

▲uHearで測定してみると、見事に悪化。