カルです。
2021年の11月に「ぶるぶるマシーン」を購入してたので、備忘録として載せておきます。
RIORES BODY SHAKER Pico
▲購入したのは、RIORES BODY SHAKER Pico（リオレス ボディーシェイカー ピコ）です。楽天ショップ「MOBILE GARAGE」にて、期間限定価格で9,998円（税・送料込）でした。
この手のぶるぶるマシーンは、無駄に大きいのが多いので、コンパクトなこちらの製品を選びました。四角いデザインなら、壁寄せ保管もやりやすいし。
▲商品ページに裏面の写真がなかったので撮影しておきました。ベルトの張り調整用の窓などは存在しないようです。
▲標準で防振マットが付いてるんですが、わりと振動が伝わるので防振ゴムを追加で購入しました。Amazonにて、1セット4個で699円、安いので2セットを購入。
▲購入した防振ゴムが意外に安定して積み重ねられるので、2段重ねで使うことにしました。その下に敷いているのは、ホームセンターで購入した一般的な防振ゴム。一番下のマットは100均のマットです。ここまで対策したら、効果テキメンでした。
早々に故障→本体交換
毎日、ボディーシェイカー ピコでぶるぶるしてましたが、残念ながら使用2週間ほどで、バタバタという異音が発生しました。内部のベルトが緩んでるような感じ。前述のようにベルト調整などできない。
店舗（そうまファクトリー）に連絡したら「症状を確認したいので動画を送ってほしい」というので、iPhoneで動画を撮影して送ったら、すんなりと新品交換してもらえることに。
▲代替品が届いたので、猫様が念入りに確認してます。写真だと色が変わってみえますが、写真映りの問題で、色はまったく同じです。
▲2台を細かく見ると微妙に違いがありました。
- 21年4月→21年7月製造
- ラベルの位置が側面に移動
- 電源ケーブルの中心部が白→黒になった
- 取扱説明書も2021年4月→7月版に変更（中身は同じっぽい）
実際、使用してみるとまるで別物。以前のはスタート直後に全開動作だったのが、新しい方は、徐々に回転が上がっていく感じ。ストップした時も同様に、以前のはストップするとすぐに完全停止してましたが、新しい方は、5秒ほどかけて徐々に回転が遅くなって止まります。今度は長くもってほしい。
1ヶ月使ってみた感想
1ヶ月ほど、ぶるぶるしてみましたが、体重はほとんど変わりませんね。
まったく汗をかないので、間違いなく有酸素運動になっていません。
とはいえ、下半身が微妙な筋肉痛になるので、何かしら効果はあると思います。
ぶるぶるすると、わりといい確率でトイレに行きたくなります。腸が刺激されるということか。
【結論】体重を落としたいのであれば、ステップマシンの方がよいと思います。
ステップマシンなら、確実に汗をかく（有酸素運動）ので効果があります。
 |
価格:9,998円 |
